Walikota pantau langsung Tes Kebugaran Karyawan Karyawati PDAM Kota Madiun

Hari ini (14/01) Dinkes PP dan KB Kota Madiun Melaksanakan Hari ini (14/01) Dinkes PP dan KB Kota Madiun Melaksanakan Tes Kebugaran bagi Karyawan Karyawati PDAM Kota Madiun yang di Pantau Langsung oleh Bapak Walikota Madiun yang bertempat di Ngrowo Bening Selatan.

Kegiatan yang diikuti 121 orang ini dimulai dengan Skrining Kesehatan meliputi Cek Tekanan Darah, Gula Darah dan Kolesterol.

Sebelum Melakukan Tes Kebugaran Seluruh Peserta Melakukan Pemanasan untuk Menghindari Cidera Saat Berlari.

Seluruh peserta yang dibagi dalam 5 Kelompok sesuai dengan Umur dengan panjang lintasan 1,6 KM.

Kategori Bugar dan Tidak Bugar ditentukan lama waktu yang ditempuh oleh setiap peserta yang akan dimasukkan ke sistem aplikasi oleh petugas.

Lakukan Aktifitas Fisik Minimal 30 Menit Setiap Hari agar Tubuh Sehat dan Bugar. Selalu Terapkan Protokol Kesehatan dimanapun kapanpun. yang di Pantau Langsung oleh Bapak Walikota Madiun yang bertempat di Ngrowo Bening Selatan.

Kegiatan yang diikuti 121 orang ini dimulai dengan Skrining Kesehatan meliputi Cek Tekanan Darah, Gula Darah dan Kolesterol.

Sebelum Melakukan Tes Kebugaran Seluruh Peserta Melakukan Pemanasan untuk Menghindari Cidera Saat Berlari.

Seluruh peserta yang dibagi dalam 5 Kelompok sesuai dengan Umur dengan panjang lintasan 1,6 KM.

Kategori Bugar dan Tidak Bugar ditentukan lama waktu yang ditempuh oleh setiap peserta yang akan dimasukkan ke sistem aplikasi oleh petugas.

Lakukan Aktifitas Fisik Minimal 30 Menit Setiap Hari agar Tubuh Sehat dan Bugar. Selalu Terapkan Protokol Kesehatan dimanapun kapanpun.